29.septembar - Svetski dan srca - "Jedan svet, jedan dom, jedno srce"
Bolesti srca i krvnih sudova predstavljaju veliki zdravstveni problem i vodeći uzrok smrtnosti. U svetu, 17 miliona ljudi godišnje umre od ovih bolesti( svaki treći umrli stanovnik) i to 82% smrtnih ishoda prisutno je u nerazvijenim i srednje razvijenim zemljama.
Ove godine Svetski dan srca obeležava se pod sloganom "Jedan svet, jedan dom, jedno srce". Slogan proizilazi iz činjenice da je ceo svet zahvatila pandemija kardiovaskularnih bolesti odgovornih za 29% od ukupnih smrtnih ishoda, a da se prevencija riziko faktora koji izazivaju bolest najbolje može naučiti i započeti u porodici.
Centar za promociju zdravlja Zavoda za javno zdravlje Pirot i Preventivni centar doma zdravlja Pirot, realizovali su 29.septembra u centru grada promociju zdravih stilova života u cilju očuvanja i unapređenja zdravlja srca i krvnih sudova.
U neposrednom razgovoru, građanima je ukazivano na sve riziko-faktore odgovorne za pojavu obolenja, ali su dati i saveti kako izbeći rizično ponašanje i sprečiti bolest. Na preventivnom štandu prolaznici su mogli proveriti vrednosti krvnog pritiska, telesnu težinu i dobiti zdravstveno vaspitni materijal-agitke i liflete koji sadrže preporuke za zdravo življenje:
- pravilna ishrana (raznovrsna, dosta svežeg voća i povrća,sa malo soli i nemasna)
- kontrola telesne težine
- kontrola krvnog pritiska
- sistematski pregledi kod izbranog lekara
- prestanak pušenja i zloupotrebe alkohola
- fizička aktivnost (najmanje 30 min. dnevno)